Kunsttherapie – zurück zum Glück

Kunsttherapie Hannover

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Mit kreativen Ansätze neue Formen des Glücklichseins erleben und neue Wege zur Entfaltung der eigenen Persönlichkeit finden? Die moderne Kunsttherapie macht es möglich. Unser Alltag mit all seinen Belastungen, wie Termindruck, Familienstreitigkeiten, Beziehungsproblemen oder Überstunden, stellt uns täglich vor große Herausforderungen. Es entsteht Stress, der Körper und Seele schaden kann. Die Lebensfreude geht verloren und wir fühlen uns unglücklich und leer, verspannt und getrieben. Eine Chance, neue Kraft zu schöpfen, bietet die Kunsttherapie. „Diese noch sehr junge Therapieform hilft den Menschen, ihr inneres Bild und das seelische Gefühlsleben auf kreative Weise zu formulieren. Denn Worte können nicht immer das ausdrücken, was uns auf dem Herzen liegt“, erklärt die aktive Künstlerin und ausgebildete Kunsttherapeutin Jutta Barthel. Ob durch Malerei, Zeichnen, Skulpturen, Tanzen oder Fotografie – die Kunst öffnet neue Wege des Kommunizierens. „Sie ist das vermittelnde Medium zwischen Therapeut und Persönlichkeit. So entstehen oft ungeahnte Lösungen und Perspektiven für die täglichen Herausforderungen im beruflichen und privaten Umfeld“, so Barthel weiter.

Geschichte der Kunsttherapie

Die Geschichte der Kunsttherapie begann Anfang des 20. Jahrhunderts und hat ihren Ursprung in der Heilpädagogik, der anthroposophischen Medizin und der ästethischen Bildung. Doch erst Mitte der 60er Jahre wurden entsprechende Konzepte entwickelt, um das therapeutische Potential der Kunst für das persönliche Wohlbefinden zu nutzen. In England ist die Kunsttherapie bereits fester Bestandteil des Gesundheitssystems. Doch auch hier findet diese Therapieform immer mehr Anklang. Jutta Barthel: „Ob als Einzel- oder Gruppentherapie – immer mehr Menschen finden mithilfe der Kunst zurück zum Glück und zum inneren Gleichgewicht.“